Le Pacte Écrans
SAFEKIDS
Lancé en France en 2025, le Pacte Écrans SAFEKIDS aide les familles à instaurer un dialogue constructif autour de l’usage des écrans. Le Pacte accompagne les parents et les jeunes pour poser ensemble des repères clairs et adaptés à chaque âge, en complément de la technique du contrôle parental.
Son objectif ? Trouver la juste place du numérique dans la vie quotidienne des enfants — ni trop, ni trop peu — dans un esprit de confiance, de partenariat et de bienveillance.
En cosignant ce pacte, enfants et parents s'engagent ensemble sur des bases transparentes et équitables pour l'utilisation des écrans.
👉 Téléchargez dès maintenant le Pacte Écrans SAFEKIDS pour le cosigner avec vos enfants !
0 - 3 ans
Pas d'écran actif ni passif (TV, vidéos, applis).
Seules exceptions : visioconférence avec la famille.
Favoriser les interactions réelles, les jeux sensoriels et de motricité, la lecture, les livres audio et la musique.
4 - 6 ans
< 1h/jour, contenus éducatifs, toujours accompagnés.
Pas d’écran personnel en libre accès.
Co-visionner et discuter avec l’enfant.
Pas d’écran avant le coucher.
Favoriser les interactions réelles, les jeux sensoriels et de motricité, la lecture, les livres audio et la musique.
6 - 15 ans
1–2h/jour maximum selon les jours (semaine, weekend).
Pas d’écran personnel en libre accès.
Privilégier un téléphone à touches (bigo phone).
Priorité aux amitiés réelles, aux devoirs, sport, sommeil.
Règles familiales claires (temps, lieux, contenus).
Encourager l'esprit critique (fake news, messages politiques).
15 – 18 ans
Négocier les règles avec votre (vos) ado(s).
Pas d’écran 1h avant le sommeil ni sous l’oreiller.
Surveiller les signes d’une utilisation compulsive des écrans.
Encourager l'esprit critique (fake news, messages politiques).
Favoriser les activités loin des écrans (sorties, sport, cinéma, lecture...).
Les parents
En tant que parents, donnez l’exemple d'une bonne utilisation des écrans.
Pas d’écrans pendant les repas.
Consultez si vous observez un usage obsessionnel ou un impact négatif sur le comportement de votre enfant.
La boutique
Recommandations d'achat de SAFEKIDS par tranche d'âge
Oui, des alternatives électroniques au smartphone pour les jeunes existent !
SAFEKIDS soutient les familles avec des recommandations de produits et outils, qui permettent aux jeunes de se divertir et de communiquer en toute sécurité, tout en repoussant l’achat d’un smartphone, idéalement jusqu’à l’âge de 15 ans.
Guidés par les recommendations scientifiques, nous proposons ces produits et outils regroupés par tranche d’âge.
En construction 🛒
Votre soutien à la résilience numérique à chaque clic !
Quand vous achetez un produit via un lien marqué d'un 🛒 sur notre page, nous recevons une petite commission sans impacter votre prix d’achat.
Cela nous permet de vous proposer régulièrement de nouvelles solutions et outils pour gérer l'utilisation des écrans, selon les recommendations scientifiques.
De plus, 10% de cette commission sont reversés à une association de lutte contre l’addiction aux écrans.
Merci beaucoup pour votre soutien !
Faites défiler pour répondre aux questions. Comptabilisez à chaque question les points correspondant à votre réponse pour connaitre votre niveau de dépendance aux écrans.
Question 1
Mon enfant / moi :
-
Pense souvent aux écrans quand il/elle/je ne les utilise pas.
Jamais (0) - Parfois (1) - Souvent (2) - Très souvent (3)
